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Peptidi: 3 benefici per la pelle del viso
18 aprile 2025

Peptidi: 3 benefici per la pelle del viso

I peptidi sono una delle scoperte più interessanti degli ultimi anni nel campo della dermatologia e della cosmesi: si tratta di piccole catene di aminoacidi che fungono da messaggeri nella nostra pelle

È vero che intestino e cervello sono collegati?
18 aprile 2025

È vero che intestino e cervello sono collegati?

Da secoli la medicina tradizionale di molte culture ha intuito un legame profondo tra la salute intestinale e il benessere mentale. Oggi, la scienza moderna non solo conferma questa connessione. 

Proteine in polvere: vantaggi e controindicazioni
11 aprile 2025

Proteine in polvere: vantaggi e controindicazioni

Le proteine in polvere hanno progressivamente conquistato il mercato nutrizionale, entrando nelle abitudini alimentari di atleti amatoriali, persone attente alla forma fisica e individui con specifiche esigenze nutrizionali. 

Quando assumere le proteine: prima o dopo allenamento?
11 aprile 2025

Quando assumere le proteine: prima o dopo allenamento?

L'utilizzo di proteine in polvere è diventato una pratica diffusa non solo tra atleti professionisti, ma anche tra sportivi amatoriali e appassionati di fitness.

Cuore sano: 3 consigli per la sua salute
11 aprile 2025

Cuore sano: 3 consigli per la sua salute

Il cuore, organo centrale del sistema cardiovascolare, rappresenta il motore essenziale della vita umana

Meteorismo: sintomi, cause e rimedi
04 aprile 2025

Meteorismo: sintomi, cause e rimedi

Chi non ha mai provato quella sensazione di gonfiore addominale, accompagnata da tensione e disagio, che sembra non voler passare? Il meteorismo è un disturbo comune che colpisce molte persone, indipendentemente dall'età o dallo stile di vita.

Tea Tree: proprietà, usi e benefici
04 aprile 2025

Tea Tree: proprietà, usi e benefici

Quando si parla di rimedi naturali in grado di trasformare il benessere della pelle e del corpo, l’olio essenziale di Tea Tree (Melaleuca alternifolia) merita senza dubbio una menzione speciale.

Fermenti lattici e probiotici: i nostri consigli
04 aprile 2025

Fermenti lattici e probiotici: i nostri consigli

L'importanza di una flora batterica intestinale sana non può essere sottovalutata: è fondamentale per il benessere generale, per il corretto funzionamento del sistema immunitario e per la salute gastrointestinale

Gastroenterite: sintomi, cause e cura
04 aprile 2025

Gastroenterite: sintomi, cause e cura

La gastroenterite è una condizione infiammatoria acuta che interessa prevalentemente lo stomaco e l'intestino, manifestandosi attraverso sintomi quali diarrea, nausea, vomito e crampi addominali.

Herpes labiale: perché viene e come curarlo
27 marzo 2025

Herpes labiale: perché viene e come curarlo

L'herpes labiale, comunemente noto come "febbre delle labbra" o "fuoco di Sant'Antonio labiale", è una delle manifestazioni cutanee virali più diffuse a livello mondiale.

Dolori mestruali: sintomi, cause e rimedi
27 marzo 2025

Dolori mestruali: sintomi, cause e rimedi

I dolori mestruali, clinicamente denominati dismenorrea, rappresentano una delle problematiche ginecologiche più diffuse, interessando circa il 50-90% delle donne in età fertile.

Come curare le cicatrici? I nostri consigli
27 marzo 2025

Come curare le cicatrici? I nostri consigli

Le cicatrici possono manifestarsi in molteplici forme: da sottili linee bianche a strutture più evidenti, ipertrofiche o addirittura cheloidi.